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L'Art de Surmonter l'Échec

Par Alexandre Delacroix — 85 pages pour transformer chaque défaite en tremplin. Edison, Lincoln, Dyson, SpaceX, Viktor Frankl. La science de la résilience + protocole de rebond en 5 étapes.

Ce guide de 85 pages vous enseigne comment transformer l'échec en force, basé sur la recherche en psychologie et des parcours réels documentés.

Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi l'échec n'existe pas : seul le feedback existe (Growth Mindset, Carol Dweck)

Les 7 types d'échecs et comment traverser chacun (avec des cas réels documentés)

La science de la résilience (Ann Masten, Seligman, croissance post-traumatique)

La défaite temporaire : une bénédiction déguisée (Jack Ma rejeté 30 fois, Colonel Sanders 1009 refus)

Le protocole de rebond en 5 étapes : Accepter, Analyser, Extraire, Ajuster, Agir

Cultiver la persévérance : le Grit d'Angela Duckworth et la pratique délibérée

Protéger votre mental : les bases de la thérapie cognitive (Aaron Beck, Ethan Kross)

Créer une culture personnelle de l'échec (Amazon, Google X, Pixar)

Sommaire :

1.Introduction : Edison, Lincoln et l'art de tomber 7 fois

2.L'échec n'existe pas, seul le feedback existe

3.Les 7 types d'échecs et comment les traverser

4.La science de la résilience

5.La défaite temporaire : une bénédiction déguisée

6.L'art de rebondir : le protocole en 5 étapes

7.Cultiver la persévérance

8.Protéger votre mental

9.Créer une culture personnelle de l'échec

10.Plan d'action 30 jours

11.Fiches mémo et sources scientifiques

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